Thực hiện Kế hoạch số 103/KH-SYT ngày 03/4/2026 của Sở Y tế thành phố Hải Phòng về việc triển khai Ngày Sức khỏe Toàn dân (7/4) năm 2026 của Ủy ban nhân dân xã An Lão, tập thể học sinh lớp 3C tích cực tham gia hưởng ứng với tinh thần sôi nổi, trách nhiệm.
Ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4 không chỉ là dịp ý nghĩa để nâng cao nhận thức về việc chăm sóc sức khỏe, mà còn góp phần hình thành những thói quen tốt, lối sống lành mạnh cho mỗi học sinh ngay từ khi còn nhỏ.
Để hưởng ứng ngày ý nghĩa này, các em học sinh lớp 3C cùng thực hiện:
Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
• Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày
• Tắm rửa, thay quần áo gọn gàng, sạch sẽ
Ăn uống đầy đủ, khoa học
• Ăn đủ bữa, không bỏ bữa sáng
• Tăng cường rau xanh, trái cây
• Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt
Tích cực vận động, rèn luyện thể chất
• Tập thể dục mỗi ngày
• Tham gia các hoạt động, trò chơi ngoài trời
• Giảm thời gian sử dụng tivi, điện thoại
Ngủ đủ giấc, đúng giờ
• Đi ngủ sớm, không thức khuya
• Duy trì nếp sinh hoạt điều độ
Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan
• Luôn thân thiện, hòa đồng với bạn bè
• Biết chia sẻ, giúp đỡ mọi người
Khẩu hiệu hưởng ứng:
“Mỗi ngày một việc tốt cho sức khỏe – Mỗi ngày một niềm vui!”
Tác giả: Phan Thị Xinh