Học sinh lớp 2B hưởng ứng Ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4
Thực hiện theo Kế hoạch số 103/KH-SYT ngày 03/4/2026 của Sở Y tế thành phố Hải Phòng về việc Triển khai ngày sức khỏe toàn dân (7/4) năm 2026. Ủy ban nhân dân xã An Lão.
Học sinh lớp 2B hưởng ứng Ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4. Đây là dịp để mỗi chúng ta cùng quan tâm, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình và mọi người xung quanh.
Để hưởng ứng Ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4, các em cùng thực hiện:
🌿 Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày
- Tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ
🥗 Ăn uống đầy đủ và khoa học
- Ăn đủ bữa, không bỏ bữa sáng
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây
- Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh
🏃♂️ Tích cực vận động, rèn luyện thể dục
- Tập thể dục mỗi ngày
- Tham gia các trò chơi vận động ngoài trời
- Hạn chế xem tivi, điện thoại quá lâu
😴 Ngủ đủ giấc, đúng giờ
- Đi ngủ sớm, không thức khuya
- Giữ thói quen sinh hoạt điều độ
💬 Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan
- Luôn vui vẻ, hòa đồng với bạn bè
- Biết chia sẻ, giúp đỡ mọi người
Các em học cùng thực hiện khẩu hiệu:
👉 “Mỗi ngày một việc tốt cho sức khỏe!”